COMPÉTENCES PROFESSIONNELLES
ET SI VOUS MONTIEZ EN COMPÉTENCES POUR FAIRE ÉVOLUER VOTRE CARRIÈRE PROFESSIONNELLE ?
So Coach s’engage à proposer des prestations ouvertes à tous. Pour tout besoin d’aménagement, merci de nous contacter pour construire ensemble un parcours adapté et personnalisé.
Pour accéder plus rapidement à la formation qui vous intéresse,
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(le n° indiqué correspond au n° de la formation dans le catalogue)
Découvrez aussi nos autres prestations
Renforcer sa posture managériale
(catalogue - 002)
Le monde change en permanence ! Il est en constante évolution et il n’a jamais été aussi essentiel pour les managers de renforcer leur légitimité dans leur fonction. Comment maintenir son leadership ? Comment accompagner son équipe ? Comment bien communiquer avec ses collaborateurs ?
Les formations pour monter en compétences dans ces domaines sont nombreuses.
À So Coach Formation, nous vous proposons de grandir en tant que manager à travers une formation et un coaching multidisciplinaires qui vous permettront de lever des freins et de mieux répondre aux exigences, toujours changeantes, de votre fonction.
Notre formation vise à renforcer les compétences de leadership, la communication interpersonnelle, les mécanismes de la motivation et l’investissement des collaborateurs. Elle permet également de mieux comprendre leurs besoins et leurs attentes, ce qui peut contribuer à améliorer l’engagement et la productivité au sein de votre organisation. Les managers qui suivent cette formation apprennent à mieux communiquer avec leur équipe, à prendre des décisions éclairées et à inspirer leur équipe pour atteindre des objectifs communs.
Cette formation s’adresse aux cadres et managers et est complémentaire, selon les besoins, avec notre formation en PNL ou encore en analyse transactionnelle.
Intervenante :
Sylvie Moura
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Renforcer sa posture managériale ».
Initiation à la programmation
neurolinguistique (PNL)
(catalogue - 003)
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « S’initier à la PNL ».
La programmation neurolinguistique (PNL) est une méthode de communication et de développement personnel qui a été introduite dans les années 70. Elle est basée sur l’idée que notre façon de penser, de ressentir et d’agir est influencée par la manière dont nous utilisons notre langage et notre communication. Aujourd’hui, de plus en plus de professionnel(le)s cherchent à s’initier à la PNL pour améliorer leur communication interpersonnelle et leur développement personnel. La PNL est un outil de plus, à côté de l’analyse transactionnelle (AT) que nous proposons aussi dans notre catalogue.
So Coach Formation ne pouvait pas passer à côté et ne rien vous proposer ! Notre formation « s’initier à la programmation neurolinguistique (PNL) » est une option intéressante pour les professionnel(le)s qui cherchent à acquérir des compétences de communication avancées et à améliorer leur compréhension des autres. Cette formation permet aux participants de découvrir les fondements de la PNL, de comprendre comment elle peut être appliquée dans différentes situations en entreprise et d’apprendre les techniques de base pour communiquer plus efficacement, notamment dans le cadre d’entretiens.
En suivant cette formation, on peut améliorer sa communication interpersonnelle, sa capacité à résoudre des problèmes et sa capacité à gérer des situations complexes. On apprend à adapter son langage et sa communication pour mieux communiquer avec les autres, identifier les schémas de pensée limitants et les transformer pour atteindre des objectifs personnels et professionnels.
La PNL peut également aider à développer une plus grande intelligence émotionnelle et à mieux comprendre les besoins et les motivations des autres. Cela peut contribuer à améliorer les relations interpersonnelles au travail, ainsi que la collaboration et la productivité. La PNL peut se révéler être un outil judicieux en tant que manager et est un bon complément à notre formation pour renforcer sa posture managériale.
Cette formation s’adresse aux formateurs, responsables de formation, RRH et DRH et conseillers en insertion professionnelle.
Intervenante :
Sylvie Moura
S'initier à l'analyse transactionnelle (AT)
(catalogue - 004)
L’analyse transactionnelle (AT) est une théorie de la communication et de la personnalité qui a été développée dans les années 50. Elle permet de comprendre les interactions humaines en observant les transactions entre les individus et en identifiant les états du moi qui sous-tendent ces interactions. Elle est un outil de plus, à coté de celui de la PNL par exemple, en ce qui concerne la communication et la compréhension des autres.
Notre formation permet aux participant(e)s de découvrir les fondements de l’analyse transactionnelle, de comprendre comment elle peut être appliquée dans différents contextes et d’apprendre les techniques de base pour mieux communiquer avec les autres dans le domaine personnel comme professionnel.
En suivant cette formation, on peut améliorer sa communication interpersonnelle et sa capacité à résoudre des problèmes interpersonnels. L’AT peut se révéler être un outil judicieux en tant que manager et est un bon complément à notre formation pour renforcer sa posture managériale.
L’analyse transactionnelle peut également aider à mieux se connaître et à mieux gérer son propre développement personnel en identifiant les états du moi qui sous-tendent notre propre communication et notre comportement.
Cette formation s’adresse aux formateurs, responsables de formation, RRH et DRH et conseillers en insertion professionnelle.
Intervenante :
Sylvie Moura
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « S’initier à l’analyse transactionnelle (AT) ».
Gestion du temps et des priorités
(catalogue - 005)
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Gérer son temps et ses priorités ».
La gestion du temps et des priorités est un enjeu important pour tout le monde ! Que ce soit à titre personnel ou professionnel. Avec la charge de travail élevée, la charge mentale et les nombreuses distractions qui peuvent survenir au cours de la journée, il est essentiel de savoir comment utiliser son temps de manière efficace et de prioriser les tâches pour atteindre les objectifs fixés ET aussi pour se préserver ! Car, oui, bien gérer son temps et ses priorités contribue aussi à une meilleure hygiène de vie et donc à mieux prendre soin de soi et de sa santé.
Le développement des compétences, un meilleur alignement de soi et de ses valeurs sont des pierres angulaires dans l’esprit de So Coach Formation. Nous ne pouvions donc pas ne pas proposer une formation pour mieux gérer son temps et les priorités. Les bénéfices sont nombreux : amélioration de la productivité, de son efficacité et de sa capacité à atteindre les objectifs. Cette formation permet aux personnes qui y participent de découvrir les fondements de la gestion du temps, de comprendre comment prioriser les tâches et de développer des stratégies pour mieux organiser son temps de travail dont la gestion du stress.
Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite améliorer de façon durable sa gestion du temps.
Intervenante :
Stéphanie Thepaut
Gérer son stress efficacement
(catalogue - 006)
Tout le monde connaît le stress. Nous avons toutes et tous une relation proche avec lui. Mais au fait qu’est-ce que le stress ? Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le stress est une « réaction physiologique comme le syndrome général d’adaptation. Il s’agit des réponses aux demandes ou sollicitations exercées sur l’organisme. ». Il apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont posées.
(OMS, Arck et al., 2001)
Il a été étudié pour la première fois en 1936 par l’endocrinologue canadien Hans Selye. Il distingue 3 phases : la réaction d’alarme, la phase de résistance et la phase d’épuisement. Si cette définition nous explique mieux, en théorie, ce qu’est le stress, il ne prend pas vraiment en compte le volet psychologique sachant que le stress peut affecter notre santé mentale et physique, notre qualité de vie et notre performance personnelle et professionnelle.
Ce n’est pour autant pas une fatalité ! Il est possible, avec des méthodes et des outils simples, de mieux gérer son stress et réguler tout ce qui l’accompagne.
En suivant notre formation, vous apprendrez à faire face à diverses situations génératrices de stress, à mieux réguler les émotions et à récupérer plus facilement.
Cette formation s’adresse aux cadres, managers, chef(fe)s de projet, agent de maîtrise, techniciens, assistant(e)s et toute personne exposée au stress professionnel et qui ressent le besoin de s’en protéger.
Intervenante :
Sylvie Moura
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Gérer son stress efficacement ».
Conduire un entretien individuel
(catalogue - 007)
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Conduire un entretien individuel ».
Les entretiens individuels sont un élément clé de la gestion des ressources humaines (RH). Ils permettent aux employeurs de communiquer efficacement avec leurs employés et de leur fournir des retours constructifs sur leur performance et leur développement professionnel. Quel que ce soit le type d’entretien individuel, il est un outil efficace quand il est bien utilisé. Et comme pour n’importe quel outil, il est important de bien en maîtriser le fonctionnement et les mécanismes.
Notre formation, au sein de So Coach Formation, pour conduire des entretiens individuels vise à aider les managers à acquérir les compétences nécessaires pour mener des entretiens constructifs et efficaces avec leurs collaborateurs. Elle permet de découvrir les fondements de l’entretien individuel, d’apprendre à structurer l’entretien, de comprendre les attentes des deux parties, et de développer des stratégies pour bien communiquer pendant l’entretien. Nos 2 formations, en programmation neurolinguistique (PNL) et en analyse transactionnelle (AT) peuvent être complémentaires.
Les participant(e)s apprendront à se préparer pour l’entretien, en définissant les objectifs et en rassemblant les informations nécessaires. Ils apprendront également à poser les bonnes questions et à écouter activement les réponses pour mieux comprendre les besoins et les attentes. Cette montée en compétences, pour les entretiens individuels peut aussi aider les managers à gérer les situations difficiles, telles que les conflits ou les problèmes de performance. En apprenant à gérer ces situations de manière constructive, les managers peuvent contribuer à améliorer la satisfaction et la motivation des collaborateurs. Elle peut aussi être un outil qui contribue au leadership, voire un outil parmi d’autres pour renforcer sa posture managériale.
Cette formation s’adresse aux managers et RRH.
Intervenante :
Sylvie Moura
Audit de formation
(catalogue - 008)
L’audit de formation est une étape clé pour toute entreprise ou organisation qui souhaite évaluer l’efficacité de sa politique de formation. Cette prestation permet de réaliser une analyse approfondie des dispositifs de formation en place, de mesurer leur efficacité et d’identifier les pistes d’amélioration pour optimiser les investissements de l’entreprise.
Qu’est-ce que l’audit de formation ?
L’audit de formation consiste en une évaluation des dispositifs de formation en place dans une entreprise ou une organisation. Cette prestation permet de mesurer l’efficacité des formations et de déterminer si elles répondent aux besoins et aux attentes des apprenants, mais aussi de l’entreprise. L’audit permet également d’identifier les points forts et les points faibles des dispositifs de formation et de proposer des pistes d’amélioration.
Pourquoi réaliser un audit de formation ?
L’audit de formation permet de répondre à plusieurs enjeux :
Évaluer l’efficacité des dispositifs de formation en place : L’audit permet de mesurer l’impact des formations sur les compétences et les performances des apprenants, mais aussi sur l’entreprise. Il permet également de déterminer si les formations répondent aux besoins et aux attentes des apprenants, mais aussi de l’entreprise.
Identifier les pistes d’amélioration : L’audit permet d’identifier les points forts et les points faibles des dispositifs de formation et de proposer des pistes d’amélioration pour optimiser les investissements de l’entreprise.
Renforcer la qualité des dispositifs de formation : L’audit permet de renforcer la qualité des dispositifs de formation en prenant en compte les attentes et les besoins des apprenants et de l’entreprise.
Favoriser l’adhésion des apprenants aux dispositifs de formation : L’audit permet de prendre en compte les attentes et les besoins des apprenants, ce qui favorise leur adhésion aux dispositifs de formation.
Intervenante :
Sylvie Moura
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Audit de formation ».
Adopter une posture d'écoute active
(catalogue - 009)
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Adopter une posture d’écoute active ».
La posture d’écoute active est une compétence essentielle pour communiquer efficacement dans tous les domaines de la vie, que ce soit au travail ou dans nos relations personnelles. C’est une compétence qui peut être acquise grâce à une formation adéquate.
Notre formation en écoute active vise à enseigner aux participant(e)s les compétences nécessaires pour écouter avec empathie, comprendre les besoins de leur interlocuteur, poser les bonnes questions et communiquer efficacement. Cette formation peut être utile pour les professionnel(le)s de la communication, les chef(fe)s d’équipe, les RRH, les enseignant(e)s, les parents et toute personne souhaitant améliorer ses compétences en communication.
La formation en posture d’écoute active commence généralement par une introduction aux concepts fondamentaux de la communication, tels que l’importance de l’écoute, la différence entre écouter et entendre, et les différentes formes de communication. Ensuite, les participants apprennent à identifier et à surmonter les obstacles à une communication efficace, tels que les préjugés, les stéréotypes et les jugements.
La suite de la formation se concentre sur les compétences pratiques de l’écoute active, telles que l’observation, l’empathie, la reformulation, la clarification et la rétroaction. Les participants apprennent également à poser des questions ouvertes et fermées, à reconnaître les signaux non verbaux, à comprendre les émotions et à établir un climat de confiance avec leur interlocuteur. Mieux écouter est un excellent complément à nos 2 autres formations, sur la programmation neurolinguistique (PNL) et l’analyse transactionnelle (AT).
Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite acquérir des outils et méthodes pour améliorer son sens de l’écoute.
Intervenante :
Sylvie Moura
Préparer et animer une classe virtuelle
en tant que formateur
(catalogue - 010)
Ce n’est un secret pour personne, les nouvelles technologies de l’information et de la communication viennent bousculer notre façon de travailler y compris dans le secteur professionnel de la formation pour adultes, spécialité de So Coach Formation, avec les bilans de compétences et le coaching.
Être formateur, c’est, entre autres, savoir animer une séance pédagogique en présentiel mais aussi en distanciel. Mais alors ? Comment assurer l’efficacité d’une action de formation à distance ? Quels sont les points auxquels il faut faire attention dans la préparation et l’animation d’une classe virtuelle ?
Avant toute chose, qu’appelle-t-on une classe virtuelle ? C’est un genre de formation à distance qui permet aux apprenants de se connecter à un espace en ligne pour assister à un cours en direct. Elle peut prendre différentes formes, telles que des webinaires, des conférences en ligne, des cours interactifs et bien d’autres supports. Les formateurs peuvent utiliser différents outils pour animer une classe virtuelle, tels que des présentations, des vidéos, des sondages, des quiz, et encore bien d’autres outils.
Pourquoi suivre une formation sur l’organisation et l’animation d’une classe virtuelle ? Afin d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences dans sa pratique de formateur et développer sa boîte à outils. Par exemple, comment préparer et communiquer sur l’événement en ligne, connaître les outils numériques et leurs fonctionnalités que l’on peut utiliser dans ce type de format d’apprentissage, connaître les bonnes pratiques et les différents problèmes que l’on peut rencontrer lors d’une formation à distance, dans l’utilisation de la visio ou pas
Et dans tous les cas, cette formation est aussi l’opportunité d’une aide à penser sa posture et son métier de formateur à travers une culture numérique et une réflexion à la fois individuelle et collective sur l’utilisation de tels outils adaptés à la transmission et au développement des compétences lorsqu’on est formateur professionnel pour adultes.
Intervenant :
Jean-Noël Lorriaux
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Préparer et animer une classe virtuelle en tant que formateur ».
Réaliser une capsule pédagogique
dans un parcours individuel d'apprentissage
(catalogue - 011)
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Réaliser une capsule pédagogique dans un parcours individuel d’apprentissage ».
La boîte à outils du formateur professionnel est vaste ! Parmi ses différents outils, on trouve la capsule vidéo pédagogique. C’est un format, parmi d’autres, de plus en plus utilisé dans le domaine de l’éducation en général et se combine très souvent avec d’autres supports et formats. Cet outil de contenu vidéo permet de présenter une information de manière concise et interactive. Elle peut prendre différentes formes, telles que des tutoriels, des présentations, des interviews, ou encore des démonstrations. Les formateurs peuvent utiliser différents outils pour créer des capsules vidéo pédagogiques, tels que des logiciels de montage vidéo, des caméras, des micros, etc.
La capsule vidéo pédagogique permet au formateur de créer des contenus plus interactifs et plus engageants pour les apprenants. Cependant, pour concevoir un tel outil de qualité, il est important de disposer d’une culture informatique spécifique et des compétences nécessaires à la conception de tels supports.
Cette formation est complémentaire de l’autre formation : Préparer et animer une classe virtuelle en tant que formateur.
Intervenant :
Jean-Noël Lorriaux
Devenir un(e) pro du numérique
et savoir utiliser des outils numériques
en tant que formateur
(catalogue - 012)
La formation professionnelle est un secteur en constante évolution, et les outils numériques sont de plus en plus utilisés dans les salles de formation. Les formateurs doivent désormais maîtriser les outils adaptés au monde digital pour offrir des formations de qualité mais aussi afin de pérenniser leur activité de formateur sur le marché de l’emploi. Il y a encore quelques années, un formateur pouvait éventuellement se dispenser de ces outils mais plus aujourd’hui.
Cette formation vise à permettre aux professionnels de l’éducation, de la formation et de l’enseignement à apprendre à utiliser les différentes technologies numériques pour améliorer leurs pratiques pédagogiques et opérationnelles. Elle vise à offrir aux formateurs les compétences nécessaires pour soit créer et animer des formations en ligne et améliorer l’interaction avec les apprenants soit utiliser des outils numériques en présentiel ou en format hybride. Toujours dans l’objectif de rendre la transmission des connaissance et le développement des compétences plus stimulant et de favoriser les apprentissages.
Dans cette formation est abordé, d’une part, de la culture numérique afin de mieux comprendre les tenants et les aboutissants de ces outils dans le domaine de la formation et de mieux comprendre l’informatique en général. C’est aussi l’opportunité de démystifier cet univers qui peut, parfois et faire peur ; de façon légitime comme pour tout ce qui est inconnu et qu’on ne maîtrise pas. Eh bien justement ! Avec cette formation, le numérique sera votre nouvel ami !
Un seconde partie, plus opérationnelle, consiste à découvrir les différents outils qui peuvent être utilisés dans un contexte de pédagogie et d’apprentissage, comment les utiliser, quelles sont leurs fonctionnalités mais aussi leurs limites et comment interagir avec les apprenants avec ces outils.
Intervenant :
Jean-Noël Lorriaux
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Les outils numériques du formateur ».
Valoriser son expertise de formateur
sur LinkedIn
(catalogue - 013)
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Valoriser son expertise de formateur sur LinkedIn ».
On le sait tous mais c’est toujours utile de le rappeler. Aujourd’hui, le réseau social en ligne LinkedIn est devenu incontournable dans le monde professionnel. Que ce soit pour trouver un travail, un stage ou une alternance, diffuser et montrer son expertise, rebondir lors d’une transition professionnelle ou plus simplement encore manager sa carrière.
Le monde de la formation ne fait pas exception. Et on n’optimise pas son profil et on ne communique pas de même façon sur LinkedIn selon son secteur, son métier ou son expertise. C’est pour cette raison qu’il a été jugé judicieux par l’équipe pédagogique de So Coach Formation, de proposer une formation spécifique aux formateurs, qu’ils soient indépendants ou salariés, afin qu’ils puissent gagner en visibilité et lancer ou développer leur carrière de formateur.
Qu’est-ce que nous vous proposons dans cette formation ?
D’abord un tour d’horizon historique et fonctionnel de ce réseau social en ligne professionnel. Ensuite faire un premier travail de réflexion pour construire ou refaire son profil afin de l’optimiser et de le rendre plus « séduisant » aux yeux des algorithmes de ce réseau en ligne.
Une fois ces premières briques posées, il s’agit de comprendre comment rendre son profil vivant et a fortiori son activité en ligne en tant que formateur. Comment montrer son expertise ? Comment créer du contenu et développer sa marque professionnelle ? Il s’agit également de développer son réseau professionnel et faire de la veille de façon efficace.
Vous l’aurez compris, cette formation est LA formation qu’il vous faut, en tant que formateur, pour pérenniser votre activité d’expert de la formation et vous faire recruter ou trouver de nouveaux apprenants !
Intervenant :
Jean-Noël Lorriaux
La communication digitale
pour développer son activité
d'indépendant, de commerçant
ou de libéral
(catalogue - 014)
La communication digitale est devenue un enjeu majeur pour les entreprises et les organisations. Peu importe leur taille. Ce qui veut dire que savoir communiquer en ligne concerne aussi les indépendants et les commerçants. Les structures importantes ont l’avantage d’avoir au moins une personne si ce n’est un service entier au service de la communication. Mais quand on est tout(e) seul(e), comment faire ? Surtout quand on n’est pas du métier ! Et le monde étant devenu ce qu’il est, il est aujourd’hui difficile (mais pas impossible) d’avoir une activité professionnelle et de la développer sans les outils numériques en tant que supports et outils de communication. Avec l’avènement d’Internet et des réseaux sociaux, il est devenu crucial de maîtriser ces outils, d’en comprendre le fonctionnement et les us et coutumes afin de communiquer efficacement avec ses clients.
Mais au fait, quand on parle de communication digitale, de quoi parle-t-on ?
La communication digitale est l’utilisation des technologies de l’information et de la communication pour communiquer un message à une audience. Elle peut prendre différentes formes, telles que les réseaux sociaux, les blogs, les newsletters, les podcasts, les webinaires, etc. Elle permet d’atteindre une audience plus large et plus diverse, et de créer une relation plus interactive avec les personnes qui gravitent dans ou autour de notre activité professionnelle.
Avec cette formation, vous serez en capacité de mieux appréhender l’univers de la communication digitale, de mieux comprendre quels sont les différents outils qui existent pour communiquer avec son audience et enfin de mieux maîtriser votre réputation numérique.
Intervenant :
Jean-Noël Lorriaux
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « La communication digitale pour développer son activité d’indépendant ».
Les bénéfices d'une démarche RSE
en entreprise (Team building)
(catalogue - 015)
Consulter le descriptif et le programme de notre formation « Les bénéfices d’une démarche RSE en entreprise ».
La Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) est devenue un élément essentiel de la gestion et de la stratégie des entreprises modernes. Il s’agit d’une approche globale qui engage les entreprises à prendre en compte les préoccupations sociales, environnementales et économiques dans leurs activités quotidiennes. Mais quels sont les bénéfices concrets d’une démarche RSE en entreprise ?
Une démarche RSE solide contribue à renforcer la réputation et l’image de marque d’une entreprise. Les consommateurs sont de plus en plus sensibles aux pratiques éthiques des entreprises. En s’engageant dans des actions responsables, les entreprises gagnent la confiance de leurs clients et renforcent leur loyauté.
Elle peut également servir de levier de différenciation sur un marché concurrentiel. Les entreprises qui adoptent des pratiques responsables se démarquent de leurs concurrents et attirent une clientèle soucieuse de l’impact social et environnemental de ses achats.
La mise en place de pratiques RSE peut entraîner des économies à long terme. Par exemple, la réduction de la consommation d’énergie, la gestion durable des ressources et la réduction des déchets contribuent à minimiser les coûts opérationnels.
Au niveau recrutement, les entreprises engagées dans la RSE sont plus attrayantes pour les employés potentiels. Une culture d’entreprise axée sur la responsabilité sociale attire des talents qui partagent ces valeurs. En outre, les employés engagés sont plus susceptibles de rester au sein de l’entreprise, réduisant ainsi les coûts de rotation du personnel.
Bien entendu, ce ne sont que quelques bénéfices parmi d’autres. La liste n’est pas exhaustive !
Intervenante :
Sylvie Moura
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